Soirée Sophrologie

Mme Mariella Zornio, sophrologue caycédienne de Delémont, viendra nous présenter une méthode de développement personnel qui utilise des pratiques de relaxation dynamique et d’activation du corps et de l’esprit. Elle combine ces éléments pour accompagner quiconque souhaiterait entreprendre un cheminement de développement personnel.

La sophrologie promeut la recherche de bien-être mental et physique, tout cela dans le but de créer les conditions d’une construction identitaire solide et tournée vers l’avenir.